Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput
Centar kulture tijela GEA
Centar kulture tijela GEA

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

7 sportsko-rekreacijskih disciplina | 1 lokacija

Naša ponuda


Step aerobik

Step aerobik

Za ljubitelje klasične step koreografije u ponudi imamo Butt Lifting, koji uz učvršćivanje i oblikovanje nogu i stražnjice u dvoranu donosi koreografiju za njezine nepokolebljive pobornice, ali i Fat Burning koji ju prilagođava početnicama koje se žele tek okušati u ovom zabavnom vidu rekreativnih programa.

BUTT LIFTING
Program visokog intenziteta koji naglasak stavlja na ženske najosjetljivije i najkritičnije zone - oblikovanje i učvršćivanje nogu i stražnjice. Uz puno čučnjeva, mrtvih dizanja, iskoraka i brojnih drugih intenzivnih slide i workout vježbi za stražnjicu, step koreografija srednjeg intenziteta stavlja ovaj program u aerobnu zonu, podižući tako puls, topeći kilograme te podižući i učvršćujući stražnjicu.

FAT BURNING
Fat burning intervalni trening koji, uz jednostavne korake na stepu koje mogu pratiti i vježbačice s manje iskustva, kombinira vježbe s bučicama te puno čučnjeva i vježbi za sve ženske kritične zone. Intervali aerobnog treninga i polustatičnih vježbi snage koji se izmjenjuju tijekom sata dovode organizam u zonu maksimalne kalorijske potrošnje. Na ovom će satu voditeljica iz vas izvući maksimum, a tijelo će vidljivim promjenama reagirati već nakon nekoliko tjedana.

Naša ostala ponuda



Kontaktirajte nas!


  1. Centar, Šamačka 11
    31 000 Osijek
    098 18 19 813

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Kestenijada 21.10.2017.
  2. Jutarnja Slow Flow Vinyasa Yoga
  3. Polinezijski ples - počinje početna grupa!
  4. Polinezijski ples - besplatni otvoreni sat!
  5. Europski tjedan sporta 23.-30.09.2017.
  6. Orijentalni ples na Kvatriću - počinje početna grupa!
  7. Novi programi i nova sezona u CKT Gea
  8. Orijentalni ples na Kvatriću - dani otvorenih vrata!
  9. XIV. Maksimirske jeseni 14.09.2017. Park Maksimir
  10. Raspored treninga rujan 2017